الغذاء المناسب ، أو بسبب تعرّضها لسموم مثل الكحول والتبغ والقهوة والشاي . . . إنّ لكلّ مرض أساس في الأعصاب ، وكل مرض عصبي إنّما ينتج عن خلل في الأعضاء أو عن غذاء ناقص ، أو عن تسمّم في مراكز الأعصاب أو في شبكتها ، حيث من المعروف طبيا أنّه لكل قناة عصبية وعائين دمويين وريد وشريان لنقل الدم . إنّ التنفس الجيّد يساعد على التخلص من الفضلات الغازية من الدم ، وعلى العكس من ذلك فإنّ التنفس السيء يؤدي إلى اضطراب في الغدد ( وهذا ما يظهر لدى الأطفال الذين تظهر عليهم بوادر التخلّف العقلي بسبب تنفسهم السيّء عبر الفم بدلا من الأنف ) . * العمود الفقري : إنّ فتق الديسك يحدث عندما يتزحزح الديسك العصبي الواقع بين رابع وخامس فقرة . وهذا غالبا ما يحدث في أواخر الشتاء ، حين يصبح تأمين الأغذية الطازجة والحيّة صعبا ، ممّا يؤدي إلى سلب الحيوية من مجمل الجهاز الفقري . إنّ العلاج المناسب لهذه الحالة هو عصير الليمون الحامض مخفّف بالماء ودون سكر ، تناول أغذية طازجة وحيّة من فاكهة وخضار وبقول وأعشاب نباتات عطرية ، إنّ معظم أمراض العظم تحصل عن نقص في مادة السيليكا Silice وهذه المادة موجودة في الطبقة الخارجية للخضراوات والبقول بصورة عامّة والحبوب بصورة خاصّة . إنّ ممارسة تمارين رياضية خفيفة للعمود الفقري وبلطف مفيدة ، مع لصقات يومية من الصلصال مفيدة جدا لمعالجة العمود الفقري . * آلام العصب في العنق والذراعين : إن آلام العنق إذا ما امتدّ باتجاه الكتفين ، قد ينتج عنه مضاعفات خطيرة ، فقد يصل الألم إلى الذراعين وحتى إلى الأصابع ، وقد ينشأ تصدّع في الأعصاب نفسها ، وفي بعض الأحيان تضمر الأعضاء .